903 1861 274 331 302 18 62 朝 ゆでたまご 70kcal 昼 チキンスティック 70 あたりめ 52 夕方 炭火焼き鳥串もも塩 70 夜 親子丼 700kcal わかめサラダ さわら焼き チョコレートケーキ
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