900 1851 271 338 301 18 62 朝 焼きそば ゆでたまご 昼 夜 サラダ 焼きそば少し

89.9 1848 270 341 300 18 62 朝 ご飯 185kcal 納豆 200kcal ゆで卵 150kcal 昼 コストコ ホットドッグ 夜 やきそば サラダ